Uważność (Mindfulness) i medytacja jako kompetencje życiowe i biznesowe
Coraz większy natłok zadań i informacji sprawia, że uważność lub mindfulness to coraz istotniejszy temat.
Umiejętność skupienia, obecności tu i teraz to ważna kompetencja. Coraz powszechniej mówi się o tym w kontekście biznesowym oraz edukacyjnym. Czytaj dalej „Uważność (Mindfulness) i medytacja jako kompetencje życiowe i biznesowe”